女，26岁 2020-03-18 08:41:53
家里面去年囤积了一定的地瓜，最近我有一点便秘，已经在喝酸奶了，请问可以将地瓜和酸奶一起吃吗？这种吃法好不好？
开封市中心医院 全科
病情分析：地瓜和酸奶一起吃是可以的，因为地瓜含有大量的粗纤维，适当的吃一点这种食物，还具有一定的减肥作用。但是在吃地瓜的时候，也需要注意正确的吃法，首先是一定要蒸熟煮透，其次是每次食用量不宜过大，特别是肠胃不是很好的人，吃多了会导致肠道消化不良的情况出现。最后，便秘的患者，要养成多喝水，每天定时排便的习惯。
2020-03-18 08:46:12
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