男，31岁 2020-03-17 15:27:01
我身体比较虚弱，抵抗力较差，听人说吃枸杞能缓解，我想了解一下枸杞能天天吃吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：枸杞是一种物美价廉的滋补品，是可以每天吃的。一般来说成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适。如果是体质虚弱、抵抗力差的人建议坚持使用，每天吃一点，养生效果才能显示出来。在此提醒大家注意，枸杞虽然滋补身体，但是也不宜过多，建议健康的成年人每天吃15克左右。如果是身体患有疾病，想要起到治疗的效果，建议每天吃20克左右。
2020-03-17 15:31:38
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