女，24岁 2020-03-10 13:47:58
听人说吃枸杞对于身体好，想要了解一下，枸杞可以天天吃吗？
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：枸杞是一种物美价廉的养生保健品，对于枸杞大家可以放心的食用，并且是每天都可以吃的。当然应该注意，不同的人群食用枸杞的量是不同的，如果是老人和小孩建议每天可以吃5片可左右，而身体健康的成年人每天建议可以吃20克枸杞，这对于大家的身体健康是很有帮助的。对于一些存在疾病的患者，像是肝脏有缺陷的人，建议每天30克就可以了。枸杞的作用挺多的，尤其是能起到补益肝肾，缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣、贫血和精子质量不佳的作用。
2020-03-10 13:52:21
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