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吃什么可以补肝?

男,59岁 2019-10-23 14:17:24

病情描述:

肝功能不是太好,医生说回家后多吃点补肝的食物。那么哪些食物是能够补肝的呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

病情分析:食疗可以补肝,建议合理饮食,加强饮食营养,可以吃些补中益气、滋阴养肝的食物比如猪肉,猪血,肝血等,日常饮食一定要以温热为主,可以吃菠菜,茄子,菠菜等蔬菜。补肝的食物比较多,建议平时多摄入富含蛋白质,钙元素,铁元素的食物,比如,鲈鱼、鲫鱼等,也可在食物中加入洋葱、生姜,还要注意保持良好的生活习惯。

2019-10-23 14:18:48