女，32岁 2020-03-02 14:45:46
婆婆是个比较讲究养生的人，平时经常会用枸杞和红枣泡水喝，还让我也喝，那么具体有什么效果吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：枸杞和红枣都属于滋阴补肾润肺的食物，枸杞可以明目，红枣可以补脾，一起泡水有养气血的效果，尤其适合气血不足的女性，经常饮用的话对身体是有好处的，建议在日常中根据自身的情况加以选择。另外要注意的是，如果你属于易上火体质，那么还是建议少喝枸杞和红枣泡水，血糖比较高的人也不建议喝，以免引起血糖升高的情况。
2020-03-02 14:50:40
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