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橙子适合哪些人群吃呢?

男,40岁 2020-03-02 11:12:45

病情描述:

都说橙子的营养丰富,请问,哪些人适合多吃呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,橙子有丰富的维生素,膳食纤维含量高,适量的吃橙子既能增加饱腹感,对于想要减肥的人群来说,也是很不错的选择。建议是有烦热口渴,或是胃阴不足引起的消化不良的人群,是可以多吃橙子的。想要增强免疫力的人群也可以多吃点橙子。血糖紊乱人群适宜多吃橙子。

2020-03-02 11:16:57