女，27岁 2020-02-27 16:55:21
天天都听人家说多喝水好，那么每天多喝水可以预防疾病吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：适当地多喝水对身体肯定是有好处的，水是人体代谢基本组成部分，水分不足会导致结石便秘等多种疾病，一天基本的量在1700毫升左右，如果出汗比较多，或者体力消耗大，还要适当地多补充水分，而且每天喝水的时间也是有一定讲究的。比如建议每天在清晨醒来就喝一杯温开水清理肠胃，餐后半小时喝水可以帮助消化等。
2020-02-27 16:59:22
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