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睡觉前喝红酒需要注意什么呢?

女,37岁 2020-02-26 12:46:21

病情描述:

我有一个朋友喜欢睡觉的时候喝一点红酒,说是对身体有好处,让我也试一试。我想问一下睡前喝红酒应该注意什么呢?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:睡前喝红酒确实有不少的好处,尤其是对于女性而言,但是在睡前喝红酒也有不少的事项需要多加注意。提醒,睡前喝红酒不宜过量,同时还应该注意红酒的度数,不宜过高。另外如果想要在睡前喝红酒,请一定要吃一些东西,想和一些酸奶等。这有利于补充蛋白质以及钙,同时也能有效的缓解身体对于酒精的吸收。

2020-02-26 12:50:42