女，33岁 2020-02-25 10:58:47
我以前身体还好，但是自从生了一次病后就总是容易感冒，应该是抵抗力变差引起的，这种情况可以多吃什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：抵抗力变差多与个人体质，以及日常中缺乏锻炼有很大关系，你的情况应该是生病损耗元气，还没有完全恢复引起的，比较好在日常中多注意，平时主要是做到饮食的营养均衡，荤素要搭配，蛋白质以及维生素都要合理地补充，对自身健康才能有好处。此外也要适当地运动锻炼下，长期坚持的话有好处。
2020-02-25 11:03:33
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