男，25岁 2019-11-28 13:01:45
我平时喜欢平躺着睡觉，但是听说这样的睡姿不好，影响健康。请问平躺着睡觉好不好？
开封市中心医院 全科
病情分析：平躺着睡觉对于身体不太好的，特别是有心脏疾病的患者。因为平躺着会压迫心脏，引起心脏不舒服，呼吸不畅。正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样可以让心脏处于高位，不受压迫。而且这个时候肝脏在低位，供血比较好，有利于身体的新陈代谢。还可以促进肠胃的消化吸收。帮助全身放松，对于身体很好。
2019-11-28 13:06:40
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