女，25岁 2017-01-18 18:01:15
医生你好，请问气血不足是贫血？吃什么东西好？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，气血不足应治以补益气血、调养心脾。如果确定是气血不足的话，建议您平常要加强营养，多吃一些蛋白量高的东西，荤素搭配。饮食宜规律，不要偏食，补充足够的营养。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮。
2017-01-18 18:05:25
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