男，20岁 2018-09-09 10:56:50
女性在平时可以吃凉薯吗？凉薯的功效与作用有哪些
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，可以适当的食用，但是吃得太多，容易造成肠胃不适。凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质和多种微量元素，具有清热祛火、养阴生津的功效，不要吃过量就行的。凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食，对孕妇很不错的，比较好是做熟了再吃，减轻一下凉性。在吃的时候，也要注意一些细节，豆薯性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用；忌食生冷豆薯及其种子和叶。
2018-09-09 10:59:35
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