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贫血该怎么补。需要吃什么?

女,45岁 2017-02-07 10:59:11

病情描述:

贫血该怎么补。需要吃什么?在饮食上有哪些注意事项?哪些食物可以吃,哪些食物需要忌口?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
江嘉义
江嘉义副主任医师

安徽省第二人民医院 血液内科

病情分析:你好,根据你描述的情况一般考虑贫血的症状,建议做到均衡饮食,食物多样化,注意肉,奶,谷物,蔬果的比例,荤素搭配,不能偏食,。注意补充铁,B族维生素和维生素C,猪肝,瘦肉,蛋类,豆类,绿叶蔬菜,水果,海带,木耳,牛肉干等,加强营养,多晒太阳,注意防寒保暖,密切观察,祝健康。

2017-02-07 11:01:16