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精神不好该怎么办呢?

男,41岁 2018-02-22 10:30:52

病情描述:

总觉得自己的精神不是很好,一到晚上睡觉就会出现难受的情况,该怎么办呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:根据你的描述,这种情况要考虑精神因素,压力大引起的可能,也不排除心脏供血不足,脑供血不足的可能。注意精神放松,保持心情舒畅,不要吃刺激性食物,晚饭少吃。必要时去医院检查一下,确定病因,对症治疗。平时适当休息,保证充足的睡眠,可以进行按摩热敷。

2018-02-22 11:21:09