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晚上喝红酒的最佳时间?

男,42岁 2018-11-17 20:56:00

病情描述:

自己是个女性,听说喝红酒对身体好,请问晚上喝红酒的最佳时间是什么时候?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的提问,建议您在睡前半小时适当的喝一点红酒,可以喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用有失眠症状的人喝红酒,还有利于改善失眠的症状,葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中比较好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

2018-11-17 20:57:23