女，40岁 2018-07-14 20:57:24
头晕面色白，最近上班也是没什么劲的，对于这样的情况该怎么办呢？
安徽省第二人民医院 血液内科
病情分析：根据你描述的情况，可能是贫血所导致的症状，建议您首先到医院检查贫血的原因，再行对症的治疗贫血，最常见的原因是缺铁性贫血，缺铁性贫血的患者，可以口服补充铁剂药物，应在生活中多进食含有铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类、菠菜、芹菜等。对于贫血患者来说，饮食很重要，建议平时要饮食合理，食物需要多样化，不应偏食，要要有营养及易于消化，严禁暴饮暴食，可以多食用含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。还要补充叶酸，维生素B12，忌食辛辣、生冷等食物，平时需要进行适当的体育活动。
2018-07-14 21:00:14
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