女，29岁 2019-01-10 08:07:15
我睡眠质量一直都不是很好，最近晚上睡着一会就醒了，或者是一晚上都睡不着，白天一点精神都没有，想去睡觉又睡不着了，就是睡着了都是一直做梦，怎么回事？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，你是出现了睡眠障碍的症状，长期失眠，会影响身心健康，引起失眠的原因有很多，压力大等精神因素是常见诱因。你的情况需要检查明确，在日常中加以调理。建议你去医院检查看看，排除一些器质性疾病，比较好去看中医，服药期间注意饮食忌恣食肥甘生冷、上火食物或嗜洒，少上网。
2019-01-10 16:17:39
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