男，35岁 2017-05-10 15:31:34
应该怎么轻松减肥？节食，喝减肥药，拼命运动？针灸减肥、泡泡澡减肥、精油按摩减肥、七日瘦身汤......越来越多的减肥方法进入到自己的视线，令想美体瘦身的我看花了眼，可是要怎样才能轻松减肥啊？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，减肥贵在坚持。
2017-05-11 17:35:45
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