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经常吃面对身体有伤害吗?会吃出毛病吗?

男,25岁 2019-05-07 13:54:18

病情描述:

经常吃面对身体有伤害吗?就是方便面,从上个星期开始吃面,早上吃面,中午吃饭,晚上吃面,有时候三餐都吃面,会不会吃出什么毛病?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:如果是方便面,那么肯定不建议经常吃的,对身体有很多害处,因为方便面是当今食物中的垃圾食品,营养成分比较缺乏尤其是维生素,矿物质,建议尽量少吃。平时的饮食应该做到均衡、营养,这样才能让身体得到充足的营养,方便面不是不能吃,少吃就可以了,不能将它当做主食。因为这种食物远远不能满足正常需要,还有热量过度,引起消化道疾病等不良后果。

2019-05-07 13:53:47