男，28岁 2018-12-01 18:58:31
什么食物可以补肾？肾不太好。这个影响大吗？需要注意哪些问题？
开封市中心医院 全科
病情分析：很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象，这就是中医所说的“肾虚”表现。凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者，均会导致肾虚。中医认为，黑色的食物具有补肾的作用，因此，黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择。补肾的食物有珠菜，山药，牡蛎，韭菜，枸杞，黑芝麻，黑豆等，平时还要经常锻炼身体，增强体质，注意不要吃冷凉辛辣刺激性的食物。
2018-12-01 19:00:56
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
