女，25岁 2019-01-25 09:17:21
从小我体质就很差，不能剧烈运动，经常觉得疲劳，有人说这是酸性体质，怎么调理呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，其实酸碱性体质的说法是不科学的.因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内。而唾液pH值是6.0-7.5，胃酸则属于强酸。你体质差，经常觉得疲劳，这个可能是属于亚健康状态，需要针对性调理。建议你要养成有规律的生活，不要熬夜，少参加夜生活活动。经常熬夜，身体各个器官不能正常排毒，不利于身体健康。积极参加户外体育锻炼，进行有氧运动，促进身体新陈代谢，避免形成酸性体质。
2019-01-25 09:19:09
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