男，40岁 2018-08-08 16:41:19
我晚上经常失眠，严重的时候晚上睡不了几个小时，是什么原因呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，失眠的因素有很多，现代人比较容易因为压力过大导致失眠，个人建议比较好到医院的心理咨询科接受心理辅导。如果睡眠质量特别差的话，可以考虑服用药物来进行调理。入睡之前不要有太多的思想活动，要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
2018-08-09 09:42:58
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