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晚上可以喝绿豆薏米粥吗?

男,31岁 2019-04-25 09:39:39

病情描述:

医生,我晚上打算熬粥喝,买了一点绿豆和薏米,想知道晚上可以喝绿豆薏米粥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,你所说的绿豆薏米粥晚上也是可以吃的,但是一定要适量,不能多吃,一些脾胃虚弱的人比较好晚上不要吃,样的话对身体不是很好,所以大家在食用的时候要注意好时间。绿豆薏米粥的营养成分还是很高的,具有清热解毒、消暑益气的作用。经常食用绿豆能多种预防疾病,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。

2019-04-25 09:41:10