男，37岁 2019-06-12 10:44:27
医生你好，都说吃花生衣对身体好，但是我不是很了解，请问花生衣怎么吃效果好？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，花生衣有补血的效果，想保证营养功效的话，可以水煮吃，如果炒着吃的话，会破坏其原本的营养物质，而且相对来说吃水煮的花生更易于消化吸收，炒炸吃也容易上火。但是花生衣不是人人都能吃的，大家应该了解相关的禁忌，比如最近有外伤，出现跌打淤肿的人不要吃，因为花生衣含有促凝血物质，吃了后会加重淤肿。此外不宜过量进食，适当地吃就可以了。
2019-06-12 10:47:28
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