性生活频繁经常熬夜，吃什么可以调理身体？

男，27岁 2018-10-18 09:34:29

病情描述：

这段时间性欲很旺盛，几乎每天晚上都要跟老婆同房，还经常熬夜，感觉身体被掏空，吃什么可以调理身体？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，频繁的性生活容易导致肾虚，建议在饮食上多吃补肾固精的食物，另外要及时的戒除熬夜的习惯，熬夜影响了各个脏器的修复和排毒，而食物可以养护脏器帮助它们排毒。经常熬夜的人吃黑芝麻黑木耳，可以养护脏器帮助排毒，多补充水分可以帮助熬夜的人恢复体力，也有利于稀释胆汁。西红柿、胡萝卜、玉米等对胆囊有好处，萝卜也有利胆的作用。生活中多吃一些板栗，具有补肾脏的效果，还要多吃一些黑色的食物，也具有良好的调理效果。熬夜的人还要注意，肠道毒素如果排不出去，就会被人体再吸收。苹果中有果胶成分，能避免食物在肠道腐化。蜂蜜和黑木耳则可以帮助清洁肠道，尤其是黑木耳可以吸附消化道的杂质，促进肠道排毒。

2018-10-18 09:55:17