男，24岁 2019-01-14 14:44:42
早上醒来就喝了一杯蜂蜜水，然后又吃了一个鸡蛋，不知道吃鸡蛋可以喝蜂蜜水吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，鸡蛋和蜂蜜水比较好不要同时吃，两者应该间隔一点时间，间隔越久越好。虽然同时吃不会造成什么不良反应，但是不利于消化和吸收。建议你可以早上起来喝一杯蜂蜜水，等到了晚上再吃一个鸡蛋，这样所需的营养都能满足。两者同时食用不会造成不良反应，但是每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白质0.4克，脂肪19克，水分20克，还含有人体所需要的矿物质元素（钾、钠、钙、镁）及维生素和蜂胶、蜡、色素等，由此可见，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖类），且含量极高。再加上鸡蛋含有过高的胆固醇，胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收，也是一种浪费，所以尽量不要把蜂蜜和鸡蛋加在一起。
2019-01-14 14:45:20
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