女，30岁 2018-06-30 19:58:48
哺乳期可不可以推精油或按摩减肥？会不会对身体有影响？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，女性在分娩后不要立即就减肥，应该把身体先养好，具体的减肥时间一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。宝妈在平时可以适量运动，带着宝宝多到户外呼吸新鲜的空气。减肥的方法，当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。
2018-06-30 20:01:03
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