女，52岁 2018-10-27 14:56:44
鸽子蛋怎么做更加有营养？需要注意哪些问题？
开封市中心医院 全科
病情分析：鸽蛋蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。所以，其用量相当于鸡蛋，一天3-5个即可。鸽肉有认为会形成宫缩，产妇吃了可紧骨盆。注意营养均衡，荤素搭配。
2018-10-27 14:58:55
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