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女人吃羊肉有什么好处?会上火吗?

女,33岁 2019-04-19 11:02:43

病情描述:

羊肉膻味大,但是我就喜欢吃,女人吃羊肉有什么好处?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,羊肉含有丰富的营养,女人适当的食用,对个人健康是有利的。羊肉可以用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、冷痛等症。用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。喜欢吃羊肉的女性,一定要学会相关的烹饪方法,比较好是自己在家里烹饪,避免外面的羊肉卫生不达标。羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。羊肉还有一个很重要的健康元素,就是CLA-共轭亚油酸。

2019-04-19 11:04:40