男，25岁 2019-01-24 11:35:21
早餐不知道吃什么，就给自己煮了一点山芋，准备了一杯热牛奶，山芋和牛奶能一起吃吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，你所说的山芋也就是红薯，其主要成分是淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。这两个东西是可以一起吃的，没有什么不良反应，但是红薯不能多吃，不容易消化。早上可以一起吃山芋和牛奶，同时也能搭配一些水果或者蔬菜，这样会比较好。山芋和牛奶两者一起吃的话可以同时补充上述的营养成分，两种一起吃是起到相互补充作用，更好的补充人体所需要的物质，所以放心享受早餐吧。
2019-01-24 11:38:14
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