女，45岁 2018-09-08 11:57:43
我妈妈经常煮小米南瓜粥，请问小米南瓜粥经常吃有什么好处？
开封市中心医院 全科
病情分析：小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。患感染性疾病和发热症状者不宜食用小米南瓜粥，以防病情恶化。小米粥是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。
2018-09-08 11:59:11
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