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经常吃干桂圆有什么好处?

女,49岁 2018-09-08 18:57:04

病情描述:

听说桂圆营养价值高,那么吃桂圆有什么好处?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:桂圆有很好的滋补作用,可以美容养颜。强身健体。适当的吃一些对身体很好。每个人的体质不同,所以吃桂圆要把握量,一般每天吃十个左右就好,以免吃多了会上火。作为食补关键是要长期坚持,这样才会有效果。

2018-09-08 18:59:39