女，28岁 2017-08-18 11:17:24
我总是自己在家里自己煮红豆薏米粉，祛湿效果挺好的，不过太麻烦了，看到网上有做好的红豆薏米粉，功效会一样吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好。如果是你说的这个情况，也是有祛湿作用的。注意按时服用。，体内湿气重的话，可以多吃一些赤小豆，有利尿的功效，红豆薏米也可以，平时注意休息和饮食规律，不要过度疲劳，不要吃一些油腻煎炸的食品，咖啡等刺激性饮料。如果你的体内湿气比较重，是可以吃赤小豆薏米粉进行调理治疗的。平时不要熬夜，多吃水果和蔬菜，禁食辛辣刺激性的食物，多运动，促进皮肤代谢。 平时注意饮食清淡，不要吃过多生冷油腻的食物。平时还需要进行适当的体育锻炼
2017-08-20 17:21:57
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