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老是打不起精神,是什么原因呢?

男,23岁 2018-10-20 15:57:56

病情描述:

白天无精打采的,老是打不起精神,不知道是什么原因?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,病变,多数就是和自己的心情有关系。或者是睡眠不足,透支体力造成的。建议你保证充足的睡眠,注意休息,要调整好心情,及时发泄不良情绪,有了心事不要憋在心里,找信得过的朋友诉说以寻求安慰和帮助。多喝水,少吃辛辣的食物,注意衣物的添加,另外必须要保证睡眠的充足。

2018-10-20 15:58:56

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