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绿豆薏米粥一周吃两次可以吗?

女,25岁 2019-04-24 11:20:21

病情描述:

我平时很喜欢吃绿豆薏米粥,但是看网上说这个东西不能经常吃,那么一周吃两次可以吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,绿豆薏米粥一周吃两次是可以的,但是比较好不要天天吃。绿豆可清热解毒,薏苡仁可健脾利水消肿,绿豆薏苡仁水可清热去火,最适合夏天吃,可以抑制上火,清热去水肿。别担心,这个东西偶尔吃一次是没有关系的。如果是寒性体质不适合天天食用,一般一星期吃两次是可以的。平时要注意多休息和营养补充,适当锻炼,增强体质。

2019-04-24 11:16:11