女，27岁 2019-04-25 16:20:03
医生你好，我想知道，羊奶和牛奶哪个营养含量更高？身体比较虚，平时注意什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，体虚的患者，在平时需要适当的增加自己的营养成分，其实羊奶和牛奶的营养价值都是比较高的，不过相对来说牛奶更普遍，也更加经济实惠。羊奶比牛奶容易消化，如果消化功能不太好可以选择羊奶，女性喝羊奶是更好的。建议根据自身的实际情况加以选择，羊奶和牛奶都是可以的，对体虚有好处，坚持长期喝的话有很多益处。身体比较虚的话，平时饮食应该多注意，护理也要充分地做好。
2019-04-25 16:19:19
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