问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 怀孕初期可以做哪些运动?

怀孕初期可以做哪些运动?

女,24岁 2019-10-19 13:24:47

病情描述:

医生你好!我怀孕2个多月了,不想长时间待在家里,想运动,但又害怕影响胎儿,请问怀孕初期可以做哪些运动?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,怀孕初期胎儿在子宫内还不稳定,如果进行剧烈运动的话,有可能会造成胎儿流产。建议你在孕早期可以做瑜伽、散步等相对平缓的运动,不会严重影响胎儿,建议你不要过于担心。需要注意的是,一定要控制运动的强度,不要长时间运动,如果感觉累了的话,要注意休息。

2019-10-19 13:29:39

相关图文