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怀孕初期可以做哪些运动?

女,23岁 2019-10-14 13:21:27

病情描述:

医生你好!我现在怀孕19天了,平时有跑步的习惯,但是老公不让跑,现在想运动身体,请问怀孕初期可以做哪些运动?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好!从你描述的情况来看,你现在正处在怀孕初期,建议你比较好不要运动,以防造成流产。如果身体素质比较好的话,可以散步、练瑜伽,运动强度相对比较小,对胎儿的影响也比较小。建议你在孕期一定要注意安全,不要有激烈的运动,也不要过度劳累。如果身体有任何不适的话,要及时去医院就诊。

2019-10-14 13:25:44

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