女，26岁 2019-10-11 10:41:23
医生你好！我怀孕5个多月了，最近这两天想吃坚果了，请问孕妇能吃什么坚果？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：从你描述的情况，建议你在怀孕期间可以多吃点核桃、板栗、开心果、松子、花生等坚果，富含维生素以及微量元素，对孕妇自身和胎儿的健康都是有好处的。需要注意的是，一次不要吃得过多，适量食用就可以了。孕期除了要吃坚果，也要注意多吃新鲜的蔬果、肉类、蛋类等食物，能保证营养均衡。
2019-10-11 10:45:43
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