女，27岁 2019-09-25 11:21:08
医生你好！我生完宝宝一个多月了，现在肚子上的肉比较多，想转呼啦圈减肥，请问产后多久可以转呼啦圈？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：从你的情况来看，转呼啦圈属于强度比较大的运动，建议你比较好等产后三个月再转，以免造成肠绞痛等不适症状。近期可以跑步减肥，但是要适度，以免对身体造成损伤。此外，建议你可以多吃点新鲜的蔬菜，减少油脂的摄入，能够在一定程度上起到减肥的作用。减肥是一个长期的过程，不要太过着急。
2019-09-25 11:25:24
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