女性月经不调多因为内分泌失调引起的，长期饮食不规律、生活习惯不合理等都可能影响月经，建议去医院妇科做个检查，明确下原因进行调理，不要盲目地用药。月经不调患者应该在饮食起居上多注意，应该以调经补血，养血理气为主，平时可以多吃温性、补血养气的食物，多吃蔬菜水果，多休息，合理地饮食，保持规律的生活方式，有更好的效果。
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